GOP'ta Çarşamba Seminerleri, "Depresyon"

 

Gaziosmanpaşa Belediyesi bünyesinde yer alan Aile Danışma Merkezi tarafından her hafta Çarşamba günleri düzenlenen Uzman Psikologlarla “Çarşamba Seminerleri”nin bu haftaki konusu çağın hastalığı olarak da adlandırılan depresyondu. Günlük hayatta insanın yaşamının bir bölümünde depresyon olgusuyla karşılaşacağına dikkat çeken Psikoterapist Eğitim Uzmanı Makbule Uras, depresyonun temelinde daha önceden isteyerek ve severek yaptığı günlük aktivitelere karşı isteksizlik ve hayattan zevk alamama durumunun yattığına dikkat çekti. Depresyonda kişide kederli ve üzgün bir duygu durumu ile birlikte görülen bazı değişikliklerin zamanla oluşacağını belirten Uras, “Bu durumda kişi her şeyi olumsuz olarak değerlendirerek karamsarlık düşünceleri ile geçmişi ve geleceği düşünmeye başlar. Bu kişiler günlük yaşantıda her şeyin olumsuz taraflarını görür” dedi. Derin üzüntü hali, suçluluk duygusu, değersizlik, işe yaramazlık veya umutsuzluk hissi gibi duyguların depresyonun temel belirtileri arasında olduğunu belirten Uras, günlük olaylara ilgisizlik gibi çok yönlü belirtilerle ortaya çıkan depresyonla mücadele etmede başta psikoterapi seansları olmak üzere ilaçla tedavinin önem kazandığına dikkat çekti. Uras, “Psikoterapi, etkisini ilaç kadar çabuk göstermemekle birlikte uzun dönemde en az ilaç tedavisi kadar etkilidir. Terapi gören kişilerde rahatsızlığın yeniden baş göstermesi oranı daha düşüktür ve bu kişiler, iyileşme sürecinde kendilerini çok daha iyi hissederler. Psikoterapi, depresyonun etkilediği kişiye ve ailesine depresyonla baş etmede yardımcı olur. Depresyonun günümüzde mutlak tedavisi olduğu unutulmamalıdır” dedi.