İngiltere'de yapılan son araştırmaya göre, çalışma hayatındaki stres, kalp krizini tetikleyen kalp-damar hastalıkları riskini arttırıyor.
Kişinin, maruz kaldığı ağır baskı ve zorlanmalara verdiği olumsuz tepki olarak nitelenen stres, birçok hastalığın da sebebi....
İngiltere'deki bilim adamları, 13 Avrupa ülkesinde 200 bin kişiyi kapsayan araştırmaları gözden geçirdi ve aşırı iş yükü ile zaman yetersizliğinin kalp sağlığını doğrudan etkilediğini açıkladı.
Araştırmaya göre, iş yaşamındaki stres, kalp krizi ve damar hastalıklarından ölüm riskini yüzde 23 artırıyor.
İş stresinin bütün sektörlerde çalışanları etkilediği görülüyor.
Araştırma, iş stresinin; sigara kullanımı, hareketsizlik ve obeziteyle birleşince kalp sağlığı için daha büyük tehdit oluşturduğunu da gözler önüne seriyor. Kent yaşamı da başka bir stres kaynağı...
Sağlıklı bir yaşam tarzı ise, koroner kalp hastalığı riskini azaltıyor. Benzer şekilde, stres yönetimi de, riski yüzde 3 düşürüyor.