GRİP NASIL ÖNLENİR?

Uzmanlar en kısa iyileşme sürecinin 7 gün olduğu grip hastalığına karşı uyarıyor. Peki ama gribe yakalanmamak için hangi önlemler alınmalı? 

İşte grip ve soğuk algınlığına yakalanmamak için alınması gereken önlemler;

-Sigara içilmemeli,

-Kalabalık yerlerden mümkün mertebe uzak durulmalı,

-Mümkün olduğu sürece grip olan kişilerle temastan kaçınılmalı,

-Yeterli ve dengeli beslenilmeli,

-Günde en az 8-10 bardak su içilmeli,

-Vücut direncini artırmak için mutlaka spor yapılmalı.

SARAÇOĞLU'NDAN GRİBE VE SOĞUK ALGINLIĞINA KARŞI DOĞAL  KÜR TARİFİ

Doktorlardan alınan ilaçların mutlaka kullanılması gerektiğini vurgulayan Saraçoğlu, bu uygulamanın bir destekçi olarak kullanılması gerektiğinin altını çizdi.

Grip ve soğuk algınlığına karşı en önemli koruyucunun nar kabuğu ve karabaş bitkisi olduğunu vurgulayan Prof.Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu ''Üç tane bir lira büyüklüğünde nar kabuğunu kaynamakta olan 1,5 su bardağı klorsuz suya atınız ve kısık ateşte beş dakika kaynatınız,beşinci dakikadan sonra 3 başak karabaş bitkisi atınız ve üç dakika daha kaynatınız.Daha sonra ocaktan alıp süzerek ılımaya bırakınız.Ilıdıktan sonra günde bir defa aç karnına bir su bardağı tüketiniz.Bu uygulamaya bir hafta ara vermeden devam ediniz.Bir haftanın sonunda kürü sonlandırınız ve şikayetlerinizin seyrine göre uygulayabilirsiniz.''açıklamasında bulundu.