banner171

Ne çok uyuyun ne de az!

Ne çok uyuyun ne de az!

Ne çok uyuyun ne de az!

ABD'de 45 yaş üzeri 3 bin 19 kişi üzerinde yapılan ve dün bir kardiyoloji kongresinde sonuçları açıklanan araştırmaya göre, geceleri altı saatten az uyuyanların beyin kanaması ve enfarktüs riski ikiye katlanırken, kalp yetmezliği olasılığı da 1,6 kat artıyor.

Araştırmada, geceleri sekiz saatten fazla uyuyanlar için de göğüs anjini riskinin iki kat ve damar hastalığı riskinin de 1,1 kat arttığı tespit edildi.



Kaynak : //www.internethaber.com/az-uyumak-cok-zararli-zararlari-8-saat-saatten--410558h.htm#ixzz1qElkeEGh

YORUM EKLE
SIRADAKİ HABER

banner208

banner148

banner150

banner153