Anasayfa Sağlık

Mandelinanın bilinmeyen faydaları!

Sağlık 23.10.2013 - 14:51, Güncelleme: 23.10.2013 - 14:51 1324+ kez okundu.

Mandelinanın bilinmeyen faydaları!

Kış ayların en vazgeçilmez meyvelerinden mandalinanın faydaları saymakla bitmiyor.

Mandalina kalsiyum, sodyum, potasyum, magnezyum, A, B, B1,B2, B3, B6 ve C vitamini yönünden çok zenginmiş. Folik asit içermesi yüzünden hamilelerin çok yemesi gerekirmiş. Mandalinın içinde hastalıklara karşı direncimizi artıran maddeler varmış. Yüksek oranda potasyum içeriyormuş ve yüksek tansiyona iyi geliyormuş. Kanı temizler. Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur. Kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur. Sinirleri yatıştırır. Akşam yemeğinden sonra yenecek mandalina uykusuzluğa iyi gelir. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Soğuk algınlığına iyi gelir.

Pencereyi Kapat

Kış ayların en vazgeçilmez meyvelerinden mandalinanın faydaları saymakla bitmiyor.

Mandalina kalsiyum, sodyum, potasyum, magnezyum, A, B, B1,B2, B3, B6 ve C vitamini yönünden çok zenginmiş. Folik asit içermesi yüzünden hamilelerin çok yemesi gerekirmiş.

Mandalinın içinde hastalıklara karşı direncimizi artıran maddeler varmış. Yüksek oranda potasyum içeriyormuş ve yüksek tansiyona iyi geliyormuş.

Kanı temizler.

Kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.

Kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürmeye yardımcı olur.

Sinirleri yatıştırır.

Akşam yemeğinden sonra yenecek mandalina uykusuzluğa

iyi gelir.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Soğuk algınlığına iyi gelir.

Anadolu Ajansı (AA), İhlas Haber Ajansı (İHA), Demirören Haber Ajansı (DHA) ve diğer ajanslar tarafından eklenen tüm haberler, sitemizin editörlerinin müdahalesi olmadan ajans kanallarından çekilmektedir. Bu haberlerde yer alan hukuki muhataplar haberi geçen ajanslar olup sitemizin hiç bir editörü sorumlu tutulamaz...

Okuyucu Yorumları (0)

Yorum yazarak Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve gphaber.com sitesine yaptığınız yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan tüm yorumlardan site yönetimi hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.